FREE FLOW
SOMA HEALING
Skupinski Proces
ZDRAVLJENJE NOTRANJEGA OTROKA
sobota 7.3.2026 - Mengeš
intimna skupina - 8 PROSTIH mEST
150 EUR
TRAJANJE: 5 ur
10:00 -15:00
Tvoj notranji otrok določa tvojo frekvenco!
Ne privlačiš izkušenj, ki si jih želiš, temveč izkušnje, ki jih potrebuje tvoja podzavest, zato, da bi se zacelila. Zato pozitivno mišljenje ne deluje, če ni podprto s telesom, ki to hkrati iskreno čuti. Tvoje telo in tvoj živčni sistem določata tvoje izkušnje, kakšne ljudi in odnose pritegneš v svoje življenje in kako se počutiš v določenih situacijah. Če tega ne naslavljaš, je velika verjetnost, da se v ključnih situacijah počutiš tako kot se je počutil tvoj notranji otrok tekom prvih let življenja. Če je moral zablokirati pristne občutke, da bi bil sprejet, zanemariti svoje potrebe, da je navidezno držal družino skupaj in reševal odnose, ki so za otroka prevelika naloga, potem je v odrasli dobi težko graditi zdrave odnose, izstopiti iz vloge reševalca ali “mame sveta”, čutiti svoje osnovne potrebe in meje ter brez občutka krivde reči: “Ne zmorem.” ali “Potrebujem pomoč.” Lahko misliš vse pozitivne misli tega vesolja in razumeš vse travme, ki so se ti zgodile, toda če se tvoj notranji otrok ne počuti VARNO, bo tvoj živčni sistem projiciral NEVARNOST, ne glede na to, kaj odrasla različica tebe želi.
Tvoj notranji otrok določa tvojo IZKUŠNJO.
Kaj je notranji otrok?
Notranji otrok je del tvojih izkušenj, ki si jih doživljal/a v prvih letih do 7 leta starosti, ko sta se tvoja podzavest in tvoj živčni sistem programirala.
V tem času so bili tvoji možgani večinoma v alfa in theta valovanju, ki je podobno hipnotičnemu stanju, ki omogoča hitro učenje. Vsaka izkušnja, vsako čustvo, vsako sporočilo o varnosti, vrednosti, pripadanju in načinu povezovanja, se je v tem času vtisnilo direktno v tvojo podzavest, brez filtrov, brez kritičnega sita, ki bi razločevalo podporno od destruktivnega – samo čista absorpcija vsega, kar se je v tvojem okolju dogajalo.
In tukaj je čista resnica:
Tvoj notranji otrok je še vedno GLAVNI.
Tvoja odrasla različica morda razumsko ve, da je varna, da je vredna, da so obilje in iskreni odnosi možni. Ampak tvoj notranji otrok se oklepa vseh teh prvih izkušenj in projicira frekvence vseh prvobitnih ran in travm.
TELO posluša tvojega NOTRANJEGA OTROKA, ne tvojo odraslo logiko
Kako lahko notranji otrok vodi odzive?
Tvoj zavestni del po zadnjih raziskavah nadzira 1-5% tvojega delovanja, obnašanja in odzivov. Preostalih 95-99% pa vodi tvoja podzavest, katere velik del je ravno tvoj NOTRANJI OTROK. Podzavest vedno nadvlada naš zavestni del, zato nadziranje in kontrola v ključnih situacijah spodletita. Potrebno je spremeniti doživljanje na ravni podzavesti in živčnega sistema, kjer iskreno čutimo, da smo VARNI.
Ko se počutimo nevarno, izdano, napadeno, ogroženo je to običajno znak, da je na delu notranji otrok. To ne velja za življenjsko ogrožujoče situacije. Toda vsi smo se morda znašli v situaciji, ko smo se počutili ogroženo že samo ob tem kaj ali kako je nekdo nekaj rekel, ali kaj je naredil ozr. česa ni naredil.
Vsebina delavnice
“Notranjega otroka je potrebno spoznati, držati, ljubiti in prevzgojiti.“
SOMA HEALING
V čem se SOMA HEALING loči od ostalih pristopov?
Ko pomislimo na delo s travmami, si učinkovito celjenje predstavljamo kot spuščanje: tresenje, solze in čustven izbruh. Vendar je to le ena faza celjenja.
SOMA HEALING omogoča več različnih faz in te pelje skozi celoten proces. Poleg spuščanja pa omogoča tudi ponovno povezavo.
Aktivacija živčnega sistema, ki omogoča povezovanje
(ko se počutimo dovolj varno, da se odpremo in smo ranljivi – ta del se ne odpre sam po sebi, pri procesu SOMA HEALING ga aktivno aktiviramo)
Sproščanje oklepov in blokad ter REIKI energijska podpora
(ujete napetosti se končno lahko sprostijo in izrazijo skozi telo in SOMO – ničesar ne silimo, ampak dopuščamo)
Čustveno izražanje
(sprostijo se ujeti energijski zastoji)
Podpora in stabilnost
(podpiramo proces, kjer telo čuti moč za soočanje, namesto nemoč in preplavljanje)
Samoregulacija in deregulacija.
Ključna faza, ki zaključi cikel, ki pa jo večina terapevtskih procesov izpusti. Vodimo telo v integracijo, povezavo in pomiritev.
Bistveno je, da telo dojame, da je preživelo čustven naboj in da se lahko vrne v STANJE HOMEOSTAZE –
to je tisto, kar zdravi in poveže del, ki je bil ločen nazaj v celoto, polje varnosti čutenja pa se razširi. Sprostitev je v tem primeru POSLEDICA zaključenega procesa in ne blaženje simptomov, kjer POTLAČIMO občutke globlje v nezavedno.
Če je cilj zdravljenja samo čustven izbruh gradimo soodvisnost in disregulacijo – namesto samostojnost in sposobnost samoregulacije.
SOMA HEALING vrača MOČ nazaj tebi, saj sam/a določaš koliko si se pripravljen/a odpreti, hkrati pa s pomočjo somatskih vaj
gradiš kapaciteto čutenja, ki ti omogoča integracijo, boljše zavedanje, telesno in čustveno zavestnost,
sposobnost procesiranja in izražanja. TELO začne podpirati SPREMEMBO, namesto, da se bori proti njej.
Komu je delavnica namenjena?
- imate težave, vendar ne veste, kje začeti
- ste ujeti v nezavedne odzive in bi radi izstopili iz njih
- se srečujete z neprijetnimi občutki, ki vas omejujejo, da bi kvalitetno in polno zaživeli
- že poznate svoje podzavestne vzorce, vendar ne veste kako naprej
- veliko delate na sebi, vendar do sedaj niste pozornost namenili somatsko telesni ravni
- vas ob zahtevnih situacijah preplavijo intenzivna čustva, kot so strah, jeza, panika, anksioznost, tesnoba, nemoč
- imate občutek, da ste otopeli in ne čutite ničesar
- imate občutek “ne zmorem” pa bi radi zgradili iskren občutek moči in zaupanja vase
- imate občutek, da veliko veste, vendar še vedno ne morete narediti spremembe
“Celjenje notranjega otroka se zgodi v telesu in ne v umu.“
IZKUŠNJE UDELEŽENCEV
Ker je vsaka izkušnja posameznika unikatna, je včasih potrebno več seans, da razrešimo določeno blokado. Terapevtski proces ni nadomestilo za uradno medicino. Za celoten proces stranka v polnosti prevzema odgovornost in se s prijavo zaveda, da je SOMA HEALING komplementarni pristop zdravljenja.