Free Flow masaža

90/60 min

  • Manualno sproščanje bolečih točk
  • Miofascialno sproščanje blokad v telesu
  • Refleksoterapija
  • Sproščanje stresa in umirjanje živčevja
  • spodbujanje limfnega pretoka
  • freeflow-somatics

    ZAKAJ BI POTREBOVAL mASAŽO?

    Namenjena je predvsem tistim, ki ste kronično utrujeni, ne veste kje bi se lotili svojih težav in bolečin v telesu, kot tudi tistim, ki preprosto potrebujete nego in sproščanje. Vse v življenju mora biti v ravnovesju in hitenje najbolje uravnovešajo pasivnost, mirovanje, prepuščanje in spodbujanje parasimpatičnega živčnega sistema, ki nato nadalje omogoča telesu regeneracijo in obnavljanje.

    KAJ PRIDOBIŠ Z MASAŽO?

    Želim te predvsem podpreti, da se regeneriraš, sprostiš napete, utrujene mišice in se napolniš z dodatno energijo za obnovo, nove premike in boljšo kvaliteto življenja. Sproščava tvoj živčni sistem in ga pomiriva, da se lažje uravnovesiš in omogočiš telesu samozdravilne procese. Šele sproščeno telo se je namreč zmožno obnavljati in zdraviti.

    freeflow-movement

    PRIJAVA

    Free Flow Masaža je primerna za vsakogar, ki nima kontraindikacij. To so razna bolezenska stanja, ki ne omogočajo pritiskov, stika s kožo, ozr. bi dodatna prekrvavljenost skozi tkiva poslabšala stanje. Če nisi gotov ali je primerna zate, je najbolje, da mi pišeš in bomo skupaj razjasnili vprašanja ali dileme. Masaža je pomembna predvsem za ljudi, ki se učijo sprejemanja, težko sprejmejo in večinoma skrbijo za druge, za ljudi, ki so kronično utrujeni, izgoreli ali imajo nizko raven življenjske energije.

    To pomeni, da te predvsem skušam začutiti kot celoto, kdo si kot človek, bitje, kakšna je tvoja življenjska pot in kakšna bremena nosiš s seboj. Glede na občuteno, se nato odločim, kateremu delu telesa se je potrebno bolj posvetiti, kje dlje časa negovati in kakšno tehniko ozr pristop izbrati, da te karseda podprem. Intuitiven pristop ni nič mističnega, preprosto pomeni iracionalen pristop, kjer si dovolimo čutiti sočloveka, tako kot mama začuti svojega otroka. 

    Pogosto se zgodi, da so določeni deli telesa tako kronično utrujeni in zakrčeni, da potrebujejo tudi 30 ali 60 min nege. Tako ni nujno, da tekom enega srečanja (90 min) sproščamo vse dele telesa, ampak se posvetimo predvsem tistim delom telesa, ki najbolj potrebujejo nego, sproščanje in regeneracijo. Tekom nadaljnih srečanj pa seveda obravnavamo tudi druge dele telesa, ki so potrebni sproščanja. Vsako telo je unikatno, prav tako pa se skozi čas spreminjamo, kot se spreminja tudi naše stanje in potrebe, zato tudi dve terapiji nista enaki niti pri istem posamezniku. V kolikor se odločiš za krajšo masažo 60 min se lahko dogovoriva kateremu delu bi želel/a da dam poudarek, v primeru, da masiram celo telo pa se je samo potrebno zavedati, da taka masaža ne more biti enako kvalitetna kot če imam več časa in se lahko globlje posvetim posameznim delom.

    Tukaj sem rad popolnoma iskren. Masaža je vedno čudovito darilo sebi, ki je lahko podporni člen tvojega napredka, ker pa je to v večjem delu pasivna terapija v kateri ne sodeluješ zavestno, lahko sicer izboljša stanje, malo verjetno pa je, da ga bo samostojno dolgoročno pozdravila in vzročno odpravila težave. Človek je mnogoplastno bitje, zato je za tistega, ki čuti, da bi želel smiselno vključevati delo z živčnim sistemom, s čustvi in podzavestnimi vzorci. Če vključimo tudi te nivoje in druge terapevtske pristope, je masaža lahko del rešitve. Pomaga ti začasno sprostiti telo, mišice, razbremeniti um, da si lahko opomoreš, nabereš nove moči in energijo, nato pa se priporoča aktivna terapija, kjer ozaveščaš vzroke, prihajaš do spoznanj in prevzemaš odgovornost. Edina sprememba, ki je mogoča, je sprememba znotraj nas in tega se ne da nadomestiti s pasivnimi terapevtskimi pristopi, ki delujejo od zunaj. Na kratko – rešitev si vedno ti. V vsakem primeru pa masaža prinese takojšnje blagodejne in sproščujoče učinke in je dobra odskočna deska in izhodišče za izboljšanje tvojega stanja, če ne veš kje začeti. Vsi pa kdaj rabimo tudi popoln odklop, pasivnost in nego. V tem primeru je masaža zagotovo na mestu. =)

    Prijavljam se na Individualno srečanje:
    https://freeflow-somatics.com/izjava-o-zasebnosti/