SOMA HEALING

FREE FLOW

Skupinski Proces Celjenja

OD TRAVME DO VARNOSTI

sobota 16.5.2026 - Mengeš

150 EUR

TRAJANJE: 5 ur

11:00 -16:00

intimna skupina - 8 PROSTIH mEST

Tema srečanja: Varnost.

Vsi si želimo VARNOSTI v odnosih, na delovnem mestu in na splošno v življenju, vendar je ključno vprašanje, ali sploh znamo sprejemati varnost in ali imamo kapaciteto, da najprej ponudimo VARNOST SEBI. Skozi praktične vaje bomo tokrat raziskovali, kako se naše telo – soma odziva na varnost in gradili odpornost (resilience), ki nam bo omogočala, da zmoremo ostati v telesu tudi z občutki, ki niso prijetni, da lažje postavimo meje sebi in drugim in postanemo svoj lastni notranji kompas in steber.

Zakaj je ta pristop drugačen od vsega, kar ste do sedaj izkusili?

Ko pomislimo na delo s travmami, si učinkovito celjenje predstavljamo kot spuščanje: tresenje, solze in čustven izbruh. Vendar je to le ena faza celjenja.

SOMA HEALING omogoča več različnih faz in te pelje skozi celoten proces. Poleg spuščanja pa omogoča tudi ponovno povezavo.

Aktivacija živčnega sistema, ki omogoča povezovanje
(ko se počutimo dovolj varno, da se odpremo in smo ranljivi – ta del se ne odpre sam po sebi, pri procesu SOMA HEALING ga aktivno aktiviramo)

Sproščanje oklepov in blokad ter REIKI energijska podpora
(ujete napetosti se končno lahko sprostijo in izrazijo skozi telo in SOMO – ničesar ne silimo, ampak dopuščamo)

Čustveno izražanje
(sprostijo se ujeti energijski zastoji)

Podpora in stabilnost
(podpiramo proces, kjer telo čuti moč za soočanje, namesto nemoč in preplavljanje)

Samoregulacija in deregulacija.
Ključna faza, ki zaključi cikel, ki pa jo večina terapevtskih procesov izpusti. Vodimo telo v integracijo, povezavo in pomiritev.

Bistveno je, da telo dojame, da je preživelo čustven naboj in da se lahko vrne v STANJE HOMEOSTAZE –
to je tisto, kar zdravi in poveže del, ki je bil ločen nazaj v celoto, polje varnosti čutenja pa se razširi. Sprostitev je v tem primeru POSLEDICA zaključenega procesa in ne blaženje simptomov, kjer POTLAČIMO občutke globlje v nezavedno.

Če je cilj zdravljenja samo čustven izbruh gradimo soodvisnost in disregulacijo – namesto samostojnost in sposobnost samoregulacije.

SOMA HEALING vrača MOČ nazaj tebi, saj sam/a določaš koliko si se pripravljen/a odpreti, hkrati pa s pomočjo somatskih vaj
gradiš kapaciteto čutenja, ki ti omogoča integracijo, boljše zavedanje, telesno in čustveno zavestnost,
sposobnost procesiranja in izražanja. TELO začne podpirati SPREMEMBO, namesto, da se bori proti njej.

Vsebina delavnice

“Živčni sistem ne rabi umirjanja, ampak, da se procesi zaključijo.”

Komu je delavnica namenjena?

Na kratko vsem, ki čutite, da ste v enem delu sebe še vedno ujeti v travme in bi jih radi kvalitetno naslovili, sicer pa vsem ki:

imate težave, vendar ne veste, kje začeti
ste ujeti v nezavedne odzive in bi radi izstopili iz njih
se srečujete z neprijetnimi občutki, ki vas omejujejo, da bi kvalitetno in polno zaživeli
že poznate svoje podzavestne vzorce, vendar ne veste kako naprej
veliko delate na sebi, vendar do sedaj niste pozornost namenili somatsko telesni ravni
vas ob zahtevnih situacijah preplavijo intenzivna čustva, kot so strah, jeza, panika, anksioznost, tesnoba, nemoč
imate občutek, da ste otopeli in ne čutite ničesar
imate občutek “ne zmorem” pa bi radi zgradili iskren občutek moči in zaupanja vase
imate občutek, da veliko veste, vendar še vedno ne morete narediti spremembe

“Ključ ni v osredotočanju na travmo, ampak v ponovni povezavi in
koherenci z višjo inteligenco.“

Ker je vsaka izkušnja posameznika unikatna, je včasih potrebno več seans, da razrešimo določeno blokado. Terapevtski proces ni nadomestilo za uradno medicino. Za celoten proces stranka v polnosti prevzema odgovornost in se s prijavo zaveda, da je SOMA HEALING komplementarni pristop zdravljenja.

IZKUŠNJE UDELEŽENCEV

Miha, pozdravljen. Preden izkusnja zbledi, jo želim zapisati in podeliti. Želela bi ti povedati, da sem zelo čutila sobotni dogodek celih 24 ur še po koncu. Čutila sem odprto čustveno telo. Kot v premikanju delcev. Lahkoto in hkrati občutljivost in ranljivost. Nekako okoli kože. Nad in pod. Težko lociram. Po dogodku sem celo zbolela, v smislu glavobola, bolečin v mišicah rok, ramenih ter maternici. Velika brezvoljnost in tudi žalost. Odprla se mi je izredno močna menstruacija, morda najmočnejsa do sedaj. Posledično padec hemoglobina. Glavobol kakih 5 dni, a sem vzela le par lekadolov. Danes šla na skalarno terapijo in mi je zelo pomagalo. Pleksus je mehak in mental se zdi kar bolj gibek. Leva stran od križa do kolka je bolj pretočna in lahkotnejša. Ko diham plitko se opomnim na pomen sprostilnega diha. Zelo sem ti hvaležna za ves dogodek. Sem potrebovala in sem vesela, da sem zaupala svoji intuiciji. Tudi misli se mi pistavljajo v drugačen red in čutim kot bi se mi prepisovali vzorci preteklosti z novimi informacijami in možnostmi. Na dogodek sem prišla izredno utrujena, v stresu zaradi enih dogodkov in v dokaj grobi energiji. Odšla sem pomirjena in drugačna. Teden bolniške mi omogoča, da to umiritev se doživljam iz dneva v dan. Omeniti želim še, da sem poslala mojo punčko v krasno srce in me je izredno razveselilo videti, da moje srce je veliko in polno sobic, kjer punčka ima vse na voljo kar si je kadarkoli želela. Ljubeče ljudi. Tobogan. Prijatelje. Barvice. Itd...Res čudovito. Nepozabno.

Pozdravljen, po soboti ne čutim več bolečine v desnem kolku, ki me je spremljala 19 let. Ne vem kakšen čudež je to!?! Sploh nisem več vedela kako je živeti oz hoditi brez bolečine. Neverjetna izkušnja! Hvala! Je pa res da mi misli delajo non stop, imam težave z spanjem. Ob 2 ponoči me je zbudila travma/zloraba iz otroštva, cel spomin sem vse podoživela, tako kristalno sem videla in slišala. Kot da je bilo potlačeno sedaj pa se je spomin odklenil. Potem jok in še manj spanja in zelo težek dan. Kako naprej?

Miha, hej. Tvoja delavnica notranji otrok se me je globoko dotaknila. V sebi čutim neko drugačno prizemljenost, občutek varnosti, svobode. S svojo srčnostjo in postavljenostjo si pomembno podprl procese, ki se v tem času aktivno odvijajo v meni. Iskrena hvala.🙏 Z veseljem pridem na delavnico tudi maja, tako da prosim za prijavo, če je mogoce. Vse dobro ti želim.✨️

Hvala za intenzivno izkusnjo na delavnici. Ze od nedelje sem zelo custveno obcutljiva in vem da se je zgodilo nekaj pomembnega v telesu, cutila sem namrec mocan elektricni tok v rokah med tem ko si individualno delal z mano.